Plastie abdominale – Liposuccion – Pensez-y à deux fois

Les cellules graisseuses ont de la mémoire

Il est intéressant de noter que les cellules graisseuses ne disparaissent jamais. Chacun d’entre nous hérite d’un nombre prédéterminé de cellules adipeuses. À la naissance, vous avez autant de cellules adipeuses que vous n’en aurez jamais. La croissance des cellules graisseuses est due à la teneur en graisses des aliments, qui contiennent des triglycérides stockés dans les cellules graisseuses de l’organisme. Vos cellules adipeuses grossissent. Et cela continue jusqu’à votre mort.

Il se peut que vous arriviez à un point de désespoir et même de frustration, et que vous pensiez que le seul moyen le plus rapide de vous débarrasser de ce bourrelet ou de cette graisse peu flatteuse est de recourir à une sorte de chirurgie, par exemple la liposuccion ou la plastie abdominale. La plastie abdominale n’est pas la solution, et elle ne devrait pas l’être. Bien que je comprenne votre situation difficile, votre réponse ne doit pas être une solution facile et rapide.

Les cellules graisseuses revisitées

On ne peut pas tuer les cellules graisseuses. Vous pouvez réduire leur taille en suivant un bon régime alimentaire et en faisant régulièrement de l’exercice. Les cellules adipeuses sont là pour rester. La graisse peut être réduite, mais les cellules restent, et lorsque la personne qui suit un régime recommence à manger de façon malsaine, les cellules adipeuses se remplissent à nouveau. C’est ce qui explique les fluctuations rapides de poids. Si vous voulez perdre du poids, vous devez supprimer les sucres raffinés et faire plus de cardio.

Cela ne peut se faire sans exercices d’aérobic et de musculation. La solution pour réduire vos cellules graisseuses consiste à adopter des habitudes alimentaires saines et à faire de la salle de sport votre MEILLEUR ami. C’est là que vous verrez les résultats. L’élimination des kilos superflus et de la graisse sera lente. Cependant, une fois que vous aurez atteint vos objectifs, vous aurez un autre respect pour vous-même. Vous apprécierez vos résultats, car vous les aurez mérités. Et une fois que vous aurez transformé votre métabolisme en un véritable enfer, même si vous devez toujours suivre un régime sain, vous n’aurez plus à être lié au carcan du comptage constant des calories et des sensations de ballonnement.

Vous serez libre de manger presque tout ce que vous voulez (avec modération bien sûr) sans vous sentir coupable ni craindre d’avoir pris un kilo de plus. N’oubliez pas que les cellules graisseuses ont une mémoire. Les cellules graisseuses peuvent rétrécir, mais elles ne disparaissent pas lorsque vous devenez plus petit ou en meilleure santé. Elles sont là pour de bon. Lorsque vous consommez des graisses en excès, celles-ci sont stockées dans ces cellules. Elles grossissent. Lorsque vous perdez du poids, vous réduisez simplement vos cellules adipeuses. C’est pourquoi les personnes qui perdent du poids, qui suivent des régimes à la mode ou qui se font enlever de la graisse par chirurgie, peuvent la reprendre si elles ne font pas attention. Les cellules graisseuses ne disparaissent pas.

Une abdominoplastie ? Repensez-y

Si la plastie abdominale peut sembler une bonne idée, ce n’est pas la meilleure solution. Une abdominoplastie éliminera évidemment la majeure partie de la graisse de votre ventre, mais les cellules ont une mémoire. Et tant que vous avez des cellules graisseuses n’importe où dans votre corps, elles peuvent se diviser et se multiplier. Ne pensez donc pas que la plastie abdominale est une solution permanente. Ce n’est pas le cas. Les cellules graisseuses se dilatent et se contractent en fonction de la quantité de lipides stockés dans la cellule. Cela signifie que les personnes qui subissent une liposuccion ou une abdominoplastie ne se débarrassent pas des cellules adipeuses. Elles reviendront. Même après une perte de poids, le nombre de cellules adipeuses reste le même ; elles diminuent mais ne disparaissent pas.

Les lipides ou graisses stockés sont convertis en source d’énergie cellulaire appelée adénosine triphosphate ou (ATP) en fonction des besoins. L’ATP est la source d’énergie utilisée pour toutes les contractions musculaires. Lorsque l’on parle de combustion des graisses, il s’agit en fait du processus de transformation des lipides épuisés des cellules adipeuses en ATP, lequel est oxydé par les cellules musculaires et transformé en chaleur. Votre corps peut créer des cellules graisseuses, mais il ne peut pas les éliminer. Plus il y a de cellules adipeuses, plus l’organisme stocke facilement et efficacement les graisses.

Votre ami pour la vie

N’oubliez pas que vous naissez avec un nombre prédéterminé de cellules adipeuses. Au fur et à mesure qu’une personne stocke de la graisse, ses cellules adipeuses augmentent de taille. C’est l’une des raisons pour lesquelles les personnes qui ont perdu du poids ou qui se sont fait arbitrairement enlever de la graisse peuvent reprendre le poids aussi facilement si elles ne suivent pas un régime alimentaire sain et ne font pas d’exercices d’aérobic et de musculation.

Les cellules graisseuses ont rétréci avec la perte de poids, mais elles n’ont pas disparu. Les cellules graisseuses ont une mémoire. Si vous envisagez une intervention chirurgicale, ne le faites pas. Vous naissez avec un nombre spécifique de cellules adipeuses, qui se développent et rétrécissent. Lorsque vous développez des muscles maigres, cela vous aide à lutter contre la croissance des cellules graisseuses.